Творчество на подсознательном уровне
Творчество на подсознательном уровне
Подготовка: Насущная проблема или идея.
Время: Десять минут.
Материалы: Нет.
Частота: Один раз.
Для этого упражнения вам нужна проблема или идея, над которой вы работаете. Она должна быть свежей, а не наскучившей. Если у вас нет чего-нибудь подходящего, то используйте выдуманную проблему вроде «как разработать новый вид детского питания», или «как сократить время приезда специальных служб при чрезвычайном происшествии».
Потратьте пять минут на то, чтобы поразмыслить об области, в которой лежит ваша проблема. Категорически избегайте высказывать какие-либо идеи о решении проблемы. Просто размышляйте о том, что она собой представляет, с кем она связана, что происходит в данный момент и так далее. Теперь отложите этот вопрос в сторону, а перед сном еще немного поразмышляйте (только о проблеме, а не о решениях).
Спустя три или четыре дня вернитесь к проблеме. Потратьте минуту на раздумья, а потом сядьте с листом бумаги в руках и запишите, что можно сделать. Не анализируйте эти дела, пишите все, что приходит на ум. Если в течение нескольких секунд в голову ничего не придет, пишите что-нибудь другое, не «управляя» мыслями, а затем осторожно вернитесь к проблеме.
Обратная связь. Иногда эта техника не срабатывает, но на удивление часто в голову приходят почти готовые решения. Как отмечает Гай Клэкстон в своей книге «Мозг зайца, ум черепахи», мы способны на гораздо более значительные подсознательные усилия, чем привыкли думать. Многие техники по развитию творческого мышления обращаются к подсознанию. Этот подход позволяет подсознанию сыграть свою роль. Возможно, это не лучший, но ценный выход.
Результат. Если вы обнаружите, что этот метод срабатывает, то подумайте об использовании его как основной техники, но все равно, самое главное — найти время для создания ассоциативных связей.
Варианты. Если какая-то важная проблема не дает вам покоя, вам нужно отойти от сознательного решения проблемы для того, чтобы с ней начало работу подсознание. Если у вас есть электронный дневник или ежедневник, то пусть они каждые несколько дней напоминают вам о необходимости поразмыслить над проблемой, тогда вашему сознанию будет легче отрешиться от нее.