Встряхнемся!
Подготовка: Купите мяч.
Время: Три минуты.
Материалы: Один теннисный мячнк.
Частота: С каждой группой один раз.

Дайте мячик одному члену группы. Не предупреждайте участников о том, что они должны встать со стульев. Задача состоит в том, чтобы мячик прошел через руки всей команды, но при этом участники не должны передавать мячик тем, кто сидит рядом. Установите лимит времени этого упражнения. Скажите, насколько оно будет долгим, и попросите сократить это время наполовину. Когда они начнут, попросите сократить время до трех секунд.
Обратная связь. Если кто-то не понял, как это сделать, подскажите, что вовсе не обязательно оставаться на своих местах. Большая часть быстрых способов выполнить это упражнение заключается в переброске мяча или его перекатки к другому человеку. Еще более быстрый способ передать мячик — это слегка опустить руки, когда шарик катится. Самой быстрый способ: участники окружают мяч и одновременно его касаются.
Результат. Главная цель — продемонстрировать, как часто мы сами создаем ограничения (это стоит ясно подчеркнуть), мешающие нам чего-либо добиться. Никто не говорил, что люди должны оставаться на одном месте, но практически всегда все совершают эту ошибку. Кроме того (и это тоже стоит подчеркнуть), спешка (экономия времени), как правило, не создает творческих решений, их создают неторопливые движения. Встав с места, участники сразу же снимают одно из ограничений: уже никто не сидит рядом друг с другом. Упражнение также в полной мере демонстрирует, что многие вещи, кажущиеся поначалу невозможными, на самом деле не таковы. Кроме того, упражнение наполняет участников энергией.
Варианты. У этого упражнения не так много очевидных вариантов, хотя понятно, что передаваемый предмет может быть праюически любым, при этом он все равно должен оставаться маленьким и не бьющимся, чтобы вызвать естественную мысль о возможности бросить его.