Сядь ко мне на колени
Подготовка: Нет.
Время: Две минуты.
Материалы: Достаточно пространства для того, чтобы участники могли встать в круг.
Частота: Один раз с каждой группой.

Поставьте всю команду в круг так, чтобы каждый смотрел в спину стоящего перед ним человека. Затем вся команда начинает одновременно приседать, садясь, таким образом, на колени друг другу. Скажите, что сейчас ведется обратный отсчет, и команда должна успеть сесть за определенное время. Подчеркните, что если кому-то уже приходилось выполнять подобное упражнение, это не важно, потому что оно все равно принесет пользу.
Обратная связь. Многие люди видели или выполняли это упражнение раньше. Им не кажется удивительным, что вся группа может сидеть друг у друга на коленях и не разваливаться. Некоторые же удивятся, но тем не менее загорятся этой техникой.
Результат, Эта техника взбодрит людей, а также быстро и эффективно продемонстрирует необходимость доверия и взаимовыручки. Это упражнение просто не работает, если хотя бы один человек в группе не верит в себя или группа недостаточно доверяет технике. Если первоначальным результатом упражнения станет куча-мала, не сдавайтесь, а назначьте несколько повторных попыток.
Варианты. Более продвинутая версия этого занятия состоит в том, чтобы каждый падал на руки остальных. Мы всегда говорим, что вариант, когда каждый падает на руки других, возможен, но сами не пробовали это делать, потому что наша уверенность в надежности публики недостаточно высока. После того, как первый человек докажет, что это возможно и безопасно, упражнение можно широко использовать. Попросите повторить упражнение без слов. Если члены группы сочтут это сложным или невозможным, подчеркните, что без слов -не значит без единого звука. Если это не поможет, дайте им минуту поговорить друг с другом, а затем снова попытаться проделать упражнение без слов.