Собираем информацию
Подготовка: Ознакомьтесь с основами поиска в Интернете.
Время: Десять минут.
Материалы: Доступ в Интернет.
Частота: Один раз.
Выберите какой-нибудь предмет, о котором вы знаете совсем немного. Этот предмет не должен быть настолько сложен, чтобы требовались глубокие технические знания, — это может быть что-то вроде подрезания роз или основных принципов работы компакт-диска. Выйдите в Сеть и следующие десять минут [...]

Читать дальше Собираем информацию

Бумажный мусор
Подготовка: Нет.
Время: Десять минут.
Материалы: Ваши личные папки с бумагами, блокнот.
Частота: Один раз.
Просмотрите свои папки с бумагами и документами. Многие из нас хранят материалы из нескольких информационных источников на случай, если они понадобятся в будущем. Мы имеем в виду не книги, а только журналы, газеты, вырезки, записи, бумаги и тому подобное.
Отметьте основные источники информации. А [...]

Читать дальше Бумажный мусор

Глубокая концентрация
Подготовка: Нет.
Время: Пять минут.
Материалы: Тихое место.
Частота: Несколько раз.
Концентрация - это великий дар, но как раз в ней мы совсем не сильны. Это чрезвычайно простое упражнение поможет вам усилить способность сосредоточиваться.
Найдите тихое место, где вы можете посидеть, не отвлекаясь, в течение пяти минут. Сядьте спокойно и сделайте несколько медленных вдохов. Теперь мысленно считайте, начиная с [...]

Читать дальше Глубокая концентрация

Шрифтомания
Подготовка: Нет.
Время: Десять минут.
Материалы: Для каждой команды цифровая камера с персональным компьютером или видеокамера с телевизором; свободный участок комнаты в два квадратных метра для каждой команды, идеальный вариант — отдельные комнаты.
Частота: С каждой группой один раз.
Все команды должны создать «телесный шрифт» и снять его на цифровую камеру или видео. Члены команд изображают как можно больше [...]

Читать дальше Шрифтомания